أهمية وفوائد النوم الصحي -بكلية التربية بالمزاحمية .
تاريخ النشر

1440/08/02

​​ 

نوره المقبل - المزاحمية

برعاية عميدة كلية التربية بالمزاحمية د. صفيه بكر بقري ، أقامت وحدة الأنشطة الطلابية برنامج صحي توعوي لأهمية النوم الصحي وصلته المباشرة بالصحة العامة والقدرات العقلية والذهنية والنفسية للإنسان , وأهمية تنظيم النوم والالتزام بساعات محددة في وقت الليل والابتعاد عن السهر والملهيات عن النوم ليلاً وما يسبب ذلك من خطر على الصحة على المدى القصير والطويل , وقد شارك وأثرى البرنامج عدد من منسوبات وطالبات الكلية .​