كلية المجتمع بحريملاء تطلق حملة للمشي ضمن فاعلية دقائق لصحتك

  ندى الجلعود -حريملاء  بتنظيم من وحدة العلاقات العامة بكلية المجتمع بحريملاء -شطر الطالبات -  أقامت كلية المجتمع بحريملاء فاعليّة بعنوان ( دقائق لصحتك ) يوم الأربعاء ٥ /٢ /١٤٣٩ هـ في حملة لمكافحة السمنة والمحافظة على الوزن المثالي من خلال نشر ثقافة المشي اليومي .وذلك بالتعاون مع مستشفى حريملاء العام و المركز الصحي بحريملاء ، حيث استضافت الكلية د. وئام أحمد تخصص  طب الأسرة وأ. عيشه الزهراني أخصائية التغذية بالمستشفى. حضر الفاعلية كلٌ من وكيلة الكلية د. ندى بنت صالح أبا الخيل وأعضاء الهيئة التعليمية والإدارية والطالبات.وبدأت د. وئام بكلمة أوضحت فيها مفهوم السمنة وأنواعها والوزن المثالي كما أشارت إلى أهمية التغذية السليمة وكيفية اختيار الغذاء الصحي.ثم قدمت أ. عيشه معلومات مفيدة عن النشاط البدني والطاقة والسعرات الحرارية وحرق الدهون أثناء التمارين الرياضية وركزت على رياضة المشي وأهميتها كما وضحت طريقة المشي الصحيح وشروطه والهدف منه. ووزعّت المنشورات التوعوية على الحاضرات ثم انطلقن إلى مضمار المشي لقص شريط الافتتاح والمشي الجماعي بقيادة وكيلة الكلية التي حثّتهن على المشي اليومي الصباحي وأكدت على ضرورة الاستمرارية في ذلك،وختاماً بادر الطالبات بأخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية من قبل منسوبات المركز الصحي بحريملاء تحت شعار الوقاية خير من العلاج.

​​