تحت رعاية سعادة عميد كلية التربية بالدوادمي المكلف، الأستاذ الدكتور "طلال عبد الهادي الغبيوي" ، وبدعمٍ كريم ومتابعةٍ حثيثة من سعادة المشرفة على وكالة الكلية لشطر الطالبات، الدكتورة" زهرة الحليلي"، نظّمت وحدة الإرشاد الجامعي، ممثَّلةً بوحدة الإرشاد النفسي، محاضرةً بعنوان «صحتك النفسية قبل نجاحك» قدّمتها الدكتورة "أم هاشم خلف"، حيث تناولت المحاضرة مفهوم الصحة النفسية وأهميتها في حياتنا اليومية، مؤكدةً أن النجاح الحقيقي لا يكتمل إلا بالتمتع بصحة نفسية متوازنة. كما أوضحت أن الاضطرابات النفسية، وما يصاحبها من ضغوط أكاديمية واجتماعية، تؤثر سلبًا في مستوى التركيز والدافعية والأداء العام، مشيرةً إلى أبرز التحديات التي قد تواجه الطالبات، مثل قلق الاختبارات، والتنمر، والشعور بالعزلة، وضعف القدرة على التنظيم الانفعالي. وبيّنت المحاضرة كذلك أن الصحة النفسية ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالتحصيل الأكاديمي، إذ تسهم في تحقيق أداء دراسي متميز، وتعزز السلوكيات الإيجابية، وتدعم بناء بيئة تعليمية محفّزة، كما تسهم في تنمية الشخصية وتعزيز الثقة بالنفس. وفي هذا السياق، استعرضت المحاضِرة عددًا من الاستراتيجيات الفاعلة لتعزيز الصحة النفسية لدى الطالبات، من أبرزها إدارة التوتر والضغوط، واتباع نمط حياة صحي ومتوازن، إلى جانب تسليط الضوء على الدور الحيوي الذي تضطلع به المؤسسات
التعليمية في دعم الصحة النفسية، والتأكيد على أهمية الصمود النفسي بوصفه ركيزة أساسية لمواجهة التحديات والضغوط الأكاديمية.
